熬夜会掉头发吗

2023-08-11 0阅读

病情描述：

这段时间我经常熬夜到很晚才睡觉，发现自己的头发掉得越来越多。想请问熬夜会不会导致掉发

医生回复:

余文静

厦门广肤皮肤病专科

病情分析：

熬夜确实可能导致头发掉落增加。您的发现是正确的，熬夜过度会对头发健康造成负面影响。病因主要是由于熬夜时身体和头皮的功能受到紊乱，导致头皮缺氧，血液循环不畅，从而导致毛囊供血不足，头发变得脆弱易折断。为了保护头发，建议您尽量避免过度熬夜。合理安排作息时间，确保充足睡眠对头发健康很重要。此外，保持心情愉快，饮食均衡，适量锻炼也对头发的生长有积极影响。希望对您有所帮助。

2023-08-11

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