我这段时间发现自己的头发非常容易出油，并且开始有脱发的迹象。这让我非常困扰，想知道这是什么原因导致的
您好！头发易出油和脱发可能有以下原因导致。首先，头皮过度分泌油脂可能是头发易出油的原因，这可能与遗传、荷尔蒙失调、精神压力等因素有关。其次，脱发可能与头皮炎症和毛囊受损有关，这可能由于使用过热工具、频繁染烫、头皮久湿等造成。建议您保持头皮清洁，避免过度使用含有刺激性成分的洗发产品；适当减少使用加热工具、避免过于紧绷的发型。同时，保持健康的生活方式，注意减轻精神压力，保持良好的睡眠质量，均衡饮食，避免过多吸烟酗酒，可以对改善头发问题起到一定的帮助。
2023-10-09
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余文静
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