这段时间我身上长了很多痘痘,我很困惑为什么会这样。每天早晚我都会认真洗脸,并且不吃垃圾食物,可是还是长痘痘。请问这是怎么回事
您好!长痘痘可能是由于多种因素引起的炎症反应。可能原因包括遗传因素、荷尔蒙水平波动、饮食不当、缺乏睡眠、压力过大、使用刺激性化妆品等。除了正确洗脸外,注意清洁床上用品、避免用手触摸脸部、保持饮食均衡、保持良好的睡眠质量、减少压力对于预防痘痘很重要。请避免频繁触摸面部、避免挤压皮肤,保持平衡饮食,并保持良好的休息和心理平衡。若症状持续严重或情况恶化,请及时咨询皮肤科医生以获得更专业的建议
2024-04-03
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