我发现脸上出现了一些硬硬的小鼓包，它们不痛也不痒，但摸起来很明显，让我感到有些担心。这些小鼓包分布在脸颊和下巴附近，数量不多，但看起来似乎在逐渐增加。我没有改变日常护肤习惯，也未使用新产品
这些硬质小鼓包可能是毛囊炎、脂肪粒或是非炎症性痤疮的表现。保持面部清洁，避免过度刺激皮肤，对改善这类状况有帮助。 平时注意事项和建议： 温和清洁面部，避免强力搓揉。 选择非堵塞毛孔的护肤品。 增加水果蔬菜摄入，促进皮肤健康。 尽量避免手部频繁接触面部。 定期更换枕套，保持环境清洁。
2024-06-28
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余文静
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