我今年20岁，最近发现自己掉发情况很严重，每次洗头都能看到大量脱落的头发，我很担心这样下去会变成秃顶，有什么办法可以解决这个问题吗
严重的脱发可能与遗传、压力、不良饮食或激素变化有关。建议均衡饮食，富含蛋白质及维生素；避免过度使用加热工具造成物理伤害；减轻生活压力。定期按摩头皮，促进血液循环。如果脱发持续，最好咨询皮肤科医生，进行全面检查，以排除潜在的健康问题，并获得针对性的指导。保持耐心，脱发问题需要时间来改善。
2024-07-22
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王伟英
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